¿Quién Soy?

Militza Fernández, o Melfit, cubana, afincada en España. Entrenadora especializada en fuerza y recomposición corporal, te ayudo a transformar tu físico y aprender a entrenar.
Entreno desde pequeña, empecé en gimnasia a los 6 años, esgrima, bailarina de bailes tradicionales cubanos, y años más tarde me formé como entrenadora. Probé el crossfit, pero al entrenar fuerza con pesos libres fue donde encontré mi verdadera identidad, un estilo de vida que marcó mi cambio y evolución física.
…cambié mucho hasta llegar aquí.

Títulaciones:
*Entrenadora personal &
*Antropometrista ISAK Level 1 .

Culturista NATURAL desde 2022, me uní a la Escuela de Culturismo Natural de Roberto Amorosi, y hallé otra familia.
Sub Campeona de España en 2022/23.
Defensora del Atleta de WNBF Spain en 2023 y 24, conocí más en profundidad el culturismo. Jueza de la federación desde 2024 hasta hoy, y es un honor.

Mi misión en la vida es ayudar a las personas a mejorar su salud, que busquen el cambio, por ello aprendo para ofrecer un mejor servicio.

Más de mi…..

En 2025 curso el grado de ciencias de la actividad física y del deporte en la universidad Pablo de Olavide, y el experto en culturismo natural de la E.C.N. de Roberto Amorosi. Mis 7 años en el mundo fitness me han llevado hacia una vida saludable y equilibrada a través del entrenamiento de fuerza, con técnica y mejora de hábitos.

Entrenadora y atleta, me defino como una persona cercana y empática, por eso entiendo a mis clientes con empatía y experiencia.

Un objetivo NO es OBJETIVO sin un plan y una meta con una fecha, pero sobre todo con pasos de acción.

¨El éxito no se logra sólo con cualidades especiales… es, sobre todo, un trabajo de CONSTANCIA, de MÉTODO y de ORGANIZACIÓN ¨.
_ Victor Hugo.

Mi método MFT a ayudado a cientos de personas a transformar sus vidas, logrando un cambio en su estilo de vida. MFT System es un método pensado para entrenar, diseñado para quienes buscan: salud, fuerza, y recomposición corporal.
Está basado en 3 pilares:
✔ Entrenamiento inteligente
✔ Técnica y seguridad
✔ Acompañamiento constante

RECUERDA:
 _ Una meta sin fecha, es solo un deseo. _

Si quieres que las cosas cambien,
cambia el modo en el que haces las cosas.

  • Experiencia Profesional:
  • 42 años como deportista
  • 7 años en el fitness
  • 3 años en el culturismo
  • Personalización:
  • Entrenamientos adaptados.
  • Método MFT:
  • Transfórmate con un nuevo estilo de vida.
  • Accesibilidad Online:
  • Soporte online del servicio.
  • – ENTRENA en CUALQUIER parte del MUNDO. –
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